DANH MỤC        
 THƯƠNG HIỆU        

AN TOÀN THỰC PHẨM

Cách ăn mì tôm không béo
14 Tháng Giêng 2022 :: 3:49 CH :: 39 Views :: 0 Comments

Những thực phẩm này rất dễ chế biến và vận chuyển nhưng vẫn còn nhiều tranh cãi về việc liệu chúng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và dẫn đến tăng cân hay không. Vậy rốt cuộc ăn mì gói có béo không?

Các thành phần trong mì ăn liền là gì? 

Muốn biết ăn mì gói có béo không bạn cần biết mì gói có những thành phần gì. 

 

Thành phần chính của mì gói là bột mì tinh bột nước dầu cọ muối (hoặc muối thay thế là muối kali) siro ngô hương liệu chất bảo quản ... các loại gia vị như bột nêm dầu ăn hành lá. . 

 

Mì tôm được sản xuất lần đầu tiên tại Nhật Bản vào năm 1958. Kể từ đó quy trình sản xuất mì vẫn không thay đổi. Đầu tiên tất cả các nguyên liệu được trộn đều sau đó cán mỏng bột và cắt thành từng miếng nhỏ. Sợi mì sau đó được hấp sấy khô và chiên trong dầu cọ để khử nước và cuối cùng để nguội mới được gói trong giấy gói. 

Ăn mì gói có béo không? Tham khảo giá trị dinh dưỡng của mì ăn liền 

Có  nhiều nhãn hiệu mì thành phần và hương vị vì vậy các loại mì  không hoàn toàn giống nhau. Nhưng hầu hết các loại mì đều chứa một số chất dinh dưỡng nhất định. 

 

Một gói mì Hảo Hảo (75g) bao gồm các thành phần dinh dưỡng sau: 

 

- Năng lượng: 350 kcal 

- Chất đạm: 69g 

- Chất béo: 13g 

- Carbohydrate: 51g 

 

Một gói mì hầm Omachi  (80g) chứa: 

 

- Năng lượng: 355 kcal 

- Chất đạm: 71 g 

- Chất béo: 158 g 

- Carbohydrate: 61 g 

 

Nhờ thông tin trên chúng tôi nhận thấy rằng sự khác biệt về giá trị dinh dưỡng giữa hai loại mì không đáng kể. Hầu hết mì ăn liền đều có hàm lượng calo cao ít chất xơ và protein nhưng lại có nhiều chất béo natri và carbohydrate. Đặc biệt mì gói còn thiếu các vi chất  quan trọng cho cơ thể như vitamin A, C vitamin B12…

 
Comments
Hiện tại không có lời bình nào!
  Đăng lời bình

Trong phần này bạn có thể đăng lời bình





Gửi lời bình   Huỷ Bỏ

Tin An toàn thực phẩm khác ...
Công nghệ sản xuất nước giải khát
Cách làm nước giải khát mùa hè
Pha chế đồ uống đơn giản tại nhà
Các loại nước giải khát dễ làm
8 nước giải khát có ga được ưa chuộng
Nguyên liệu chính trong nước giải khát
Cách nấu cháo tổ yến ăn liền
Thành phần cháo ăn liền
Ăn cháo ăn liền có bị nổi mụn không
Tác dụng cháo ăn liền
LIÊN HỆ

HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG

CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ BIẾN KINH DOANH LƯƠNG THỰC - THỰC PHẨM HÀ NỘI
THÔNG TIN CẤN BIẾT
Địa chỉ: 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Chính sách bảo mật
Điện thoại: 024.386 30 151 - Email: hanoifood@hnn.vnn.vn Chính sách giao nhận vận chuyên
MSDN: 0101913119 cấp ngày 30/03/2006 tại phòng DKKD sở kế hoạch đầu tư TP Hà Nội Chính sách bảo hành
Website: www.hanoifood.com Hình thức thanh toán

CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ BIẾN KINH DOANH LƯƠNG THỰC - THỰC PHẨM HÀ NỘI
Địa chỉ: 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng,
Hà Nội
Điện thoại024.386 30 151
Fax: 024. 3 864 10 89
Email: hanoifood@hnn.vnn.vn
Website: www.hanoifood.com

Copyright by www.hanoifood.com | Thỏa Thuận Dịch Vụ | Bảo Vệ Thông Tin 21 Tháng Năm 2022    Đăng Nhập