DANH MỤC        
 THƯƠNG HIỆU        

AN TOÀN THỰC PHẨM

Mẹ bổ sung đạm cho bé cùng với 5 món cháo hàu thơm ngon
15 Tháng Mười 2021 :: 12:35 CH :: 135 Views :: 0 Comments

Hàu chính là loại hải sản mềm, thơm ngon bổ dưỡng, đặc biệt phù hợp với trẻ ăn dặm.

Cháo hàu sữa

Cháo hàu

Nguyên liệu nấu cháo hàu sữa:

- Gạo

- Hàu sữa nhỏ

- Hành tím

- Dầu ăn

Cách nấu cháo hàu sữa:

- Bước 1: Gao vo sạch, nếu nhừ thành cháo. Để gạo nhanh chín nhừ, mẹ có thể ngâm gạo khoảng 1 - 2 tiếng trước khi nấu. Gạo tẻ đem rang hơi vàng, sau đó cho lẫn với gạo nếp để hầm.

- Bước 2: Hành cắt nhỏ rồi phi dầu mỡ cho vàng thơm.

- Bước 3: Hàu rửa sạch rồi tách bỏ vỏ, sau đó rửa bằng nước muối cho hết nhớt, đem chần qua nước sôi.

- Bước 4: Cho hàu vào xào, sau đó dùng kéo cắt nhỏ hàu cho bé dễ nuốt.

- Bước 5: Khi cháo đã nhừ, mẹ cho hàu và hành tím đã xào vào nấu thêm, đảo đều. Sau đó, tắt bếp, cho thêm một ít dầu ăn và múc ra tô để bớt nóng rồi cho bé dùng.

Cháo hàu hạt sen

Hạt sen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ, cứ trong 100g hạt sen, nó chứa khoảng 92mg canxi, 6.4mg sắt, 263mg phốt pho... Vậy nên, cháo hàu hạt sen là món ăn dặm tuyệt vời mẹ có thể bổ sung ngay cho con.

Nguyên liệu nấu cháo hàu hạt sen:

- Gạo

- Hạt sen

- Hàu

- Dầu ăn

Cách nấu cháo hàu hạt sen:

- Bước 1: Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo

- Bước 2: Hàu luộc cùng với gừng, khi chín, đem tách bỏ vỏ, giữ lại nước luộc, ruột hàu thái nhỏ.

- Bước 3: Hạt sen giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, sau đó đem hầm với gạo.

- Bước 4: Khi nào cháo nhừ thì tắt bếp, đổ hàu vào khuấy đều.

- Bước 5: Cho thêm một chút dầu ăn rồi múc cháo ra tô, đợi cho bớt nóng rồi cho bé ăn.

Cháo hàu đậu xanh

Đậu xanh có tính mát, vị ngọt thanh, cho bé ăn đậu xanh sẽ giúp bé giải nhiệt vào những ngày nóng bức. Tính giải độc của đậu xanh cũng rất tốt, cháo hàu đậu xanh thường được các mẹ nấu khi cơ thể bé ốm yếu, mệt mỏi.

Thêm vào đó, đậu xanh còn là một thực phẩm giúp nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, đặc biệt hàm lượng protein trong đậu xanh cao hơn hẳn những loại hạt khác. Chính vì thế đậu xanh đặc biệt tốt để cho bé ăn dặm, sử dụng khi bé bị suy nhược.

Nguyên liệu nấu cháo hàu đậu xanh:

- Gạo

- Đậu xanh

- Hàu

- Dầu ăn

Cách nấu cháo hàu đậu xanh:

- Bước 1: Đem gạo và đậu xanh ngâm trong nước ấm khoảng 1 giờ trước khi nấu. Sau đó, bạn đổ ra rổ, đãi sạch lại.

- Bước 2: Hàu đem rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi xào xơ.

- Bước 3: Cho gạo, đậu xanh vào nồi đổ ngập nước rồi ninh trong lửa nhỏ. Mẹ nên thường xuyên khuấy đều cháo kẻo cháo bị khê. Tốt nhất cứ khoảng 5 phút, mẹ lại khuấy cháo một lần và bổ sung thêm nước.

- Bước 4: Cho thêm hàu vào nấu cùng cháo và đậu xanh.

- Bước 5: Khi cháo đã nhừ, mẹ tắt bếp, cho thêm một ít dầu ăn và múc ra tô, sau đó để bớt nóng, khuấy đều cho bé ăn.

Cháo hàu cà rốt

Cháo hàu

Cà rốt là loại rau củ được xem là thực phẩm lành mạnh và rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Cà rốt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng cho các bé đang trong thời kỳ ăn dặm.

Hàm lượng nước trong một củ cà rốt chiếm khoảng từ 86 - 95% và nó chứa ít chất béo cũng như protein.

Trong cà rốt cũng chứa nhiều các dinh dưỡng thiết yếu như: vitamin A, K, vitamin B6, Kali, Natri, chất xơ và các hợp chất chống oxi hóa.

Nguyên liệu nấu cháo hàu cà rốt:

- Gạo

- Hàu

- Cà rốt

- Dầu ăn

- Cải ngọt

Cách nấu cháo hàu đậu xanh:

Bước 1: Gạo vo sạch, ninh nhừ thành cháo.

Bước 2: Cà rốt mẹ rửa sạch, thái miếng.

Bước 3: Hàu rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 4: Cải ngọt đem rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 5: Mẹ xào xơ cà rốt, sau đó cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nấu chung với cháo.

Bước 6: Khi cháo đã chín nhừ, mẹ tắt bếp và cho thêm một ít dầu ăn, khi cháo sôi bùng là mẹ đã có món cháo ăn dặm ngon lành cho bé.

Cháo hàu khoai lang

Cháo hàu

Khoai lang là một trong những thực phẩm chữa trị táo bón có hiệu quả với cả người lớn và trẻ nhỏ. Cho bé ăn dặm với khoai lang là cách để trị táo bón rất hiệu quả và an toàn. Mẹ có thể tham khảo ngay cách nấu cháo hàu khoai lang cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu nấu cháo hàu khoai lang:

- Gạo

- Khoai lang

- Hàu

- Dầu ăn

Cách nấu cháo hàu khoai lang:

- Bước 1: Gạo mẹ cho vào nồi nấu cháo

- Bước 2: Mẹ gọt vỏ khoai lang và khoai môn, rồi đem rửa sạch, ngâm nước cho khỏi thâm, rồi đem thái nhỏ dạng hạt lựu.

- Bước 3: Khi cháo sôi vặn nhỏ lửa, rồi thêm khoai môn và khoai lang vào ninh cùng đến khi chín nhừ.

- Bước 4: Hàu mẹ làm sạch, cho vào hấp để hàu hé miệng, mẹ lấy phần thịt hàu làm sạch và băm nhỏ.

- Bước 5: Khi cháo chín, mẹ có thể cho hàu vào trộn chung, cho thêm một ít dầu ăn rồi đổ ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng ấm.

 
Comments
Hiện tại không có lời bình nào!
  Đăng lời bình

Trong phần này bạn có thể đăng lời bình





Gửi lời bình   Huỷ Bỏ

Tin An toàn thực phẩm khác ...
Công nghệ sản xuất nước giải khát
Cách làm nước giải khát mùa hè
Pha chế đồ uống đơn giản tại nhà
Các loại nước giải khát dễ làm
8 nước giải khát có ga được ưa chuộng
Nguyên liệu chính trong nước giải khát
Cách nấu cháo tổ yến ăn liền
Thành phần cháo ăn liền
Ăn cháo ăn liền có bị nổi mụn không
Tác dụng cháo ăn liền
LIÊN HỆ

HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG

CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ BIẾN KINH DOANH LƯƠNG THỰC - THỰC PHẨM HÀ NỘI
THÔNG TIN CẤN BIẾT
Địa chỉ: Tầng 1 Toà nhà Minori, số 67 A Trương định, quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà nội Chính sách bảo mật
Điện thoại: 024.386 30 151 - Email: hanoifood@hanoifood.com.vn Chính sách giao nhận vận chuyên
MSDN: 0101913119 cấp ngày 30/03/2006 tại phòng DKKD sở kế hoạch đầu tư TP Hà Nội Chính sách bảo hành
Website: foodhanoi.com.vn Hình thức thanh toán

CÔNG TY CỔ PHẦN CHẾ BIẾN KINH DOANH LƯƠNG THỰC - THỰC PHẨM HÀ NỘI
Địa chỉ: Tầng 1 Toà nhà Minori, số 67 A Trương định,
quận Hai Bà Trưng, thành phố Hà nội
Điện thoại024.386 30 151
Fax: 024. 3 864 10 89
Email: hanoifood@hanoifood.com.vn
Website: foodhanoi.com.vn

Copyright by www.hanoifood.com | Thỏa Thuận Dịch Vụ | Bảo Vệ Thông Tin 18 Tháng Tám 2022    Đăng Nhập